1.来源与分布

刺松藻为藻类植物松藻科刺松藻体，又名鼠尾藻、刺海松、软软菜等。藻体黑绿色，海绵质，幼体被白色绒毛。高10~30厘米，向上多分叉枝生长在低潮带岩石上。渤海、黄海多见，采收幼体鲜食。

2.营养成分

刺松藻幼藻体每100克含蛋白质13.3克，脂肪0.45克，碳水化合物16.79克，还含有多种维生素、矿物质等。

3.保健及药用功效

刺松藻性味甘咸寒，具有清热解毒、消肿利水、驱虫的功效。用于水肿、小便不利等。刺松藻驱虫疗效较高。

本文参考自《菌藻养生手册》