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藻类保健与食疗-软丝藻蛋汤
日期: 2022-02-28     查看次数: 379

 

原料:软丝藻300克,鸡蛋2个,精盐、味精、葱花、麻油各适量。

制法:将软丝藻去杂洗净。鸡蛋磕入碗内搅匀待用。锅内加水适量烧沸,放入软丝藻、精盐、葱花烧入味,将鸡蛋徐徐倒入成蛋花、点入味精、淋入麻油,出锅装碗即成。

功效:此汤由软丝藻与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等多种营养成分。具有清热解毒、润肺化痰、软坚散结的功效。适用于咽喉肿瘤、目赤、热毒肿瘤、水肿、小便不利营养不良等病症。健康人食用可强体防病,增强智力,润肤健美。

本文参考自《菌藻养生手册》

 

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