喂！你还好吗？

胃！你还好吗？

工作压力大，精神一直高度紧绷，不按时吃饭，开心或不开心都暴饮暴食，夜宵大餐等等。很多人开始有胃病，甚至是老胃病。

古人云：“十人九胃病。”可见自古以来，脾胃病都很常见。 

中医学认为，脾为后天之本。脾胃功能的强弱，决定了元气的盛衰，而人体健康最重要的因素是内在元气，所以护养脾胃是养生的关键。

 您的脾胃还好吗？

▶   眼睛红肿且感觉疲劳、眼袋大是脾虚；

▶   鼻头红，脾胃虚弱；鼻头和鼻翼都红，则消化系统出故障；

▶   牙龈肿痛、口气臭是胃火；

▶   面色发黄、唇无血色，睡觉流口水是脾气不足；

▶   饭后腹胀、爱打嗝，且易腹泻，多半是胃肠虚弱，脾气不足。

 脾虚的人吃什么拉什么，吃菜叶拉菜叶，这叫做完谷不化。

脾湿的人喝水都发胖，吃什么都变成脂肪和垃圾。

所以养好脾胃，对人体的健康很重要！

99%  的人不知道

螺旋藻，养胃绝配

脾与胃是脏腑关系，相互影响，密不可分。

胃病又称为“压力病”，因内胃黏膜血管的收缩、胃液分泌和胃部运动都与神经系统有关，情绪不稳定和长期的紧张状态，会使交感神经兴奋，产生一系列胃部不适症状。而思虑过重，抑郁、敏感等也会伤脾。

胃好，则脾受益；脾好，胃亦受益。

螺旋藻对消化系统有独特的保护、调理与修复功能。

螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。螺旋藻含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪酸、矿物质和维生素，既能促进肠道健康，又能辅助护肝、护肾脏，还能促进新陈代谢，让人充满精力，保持年轻态。

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。

◇保护肠胃：大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。

本文转载自螺旋藻之家微信公众号